ブログ＠フーカ

当スクールは、フリータイム制です。
全１５回　1講座２，５時間
テキスト・資料・クラフト基材費　全て込み　￥１７３０００

年３回（２・６・１０月）の試験日に合わせてご自分のペースで受講できます
例）１０月の試験日にむけて、５月から受講を開始すると
　　　月に３〜４回の受講

例）２月の試験日に向けて、５月から受講を開始すると
　　　月に１〜２回の受講

　と、いうようにマイペースで進められます。

　いつからでも受講開始できますので、お気軽にお問い合わせ下さい

こうも毎日気温の変化が激しいと、体がついていきませんね
私の周りにも風邪引きさんが、チラホラ見受けられます。

「うがい」「吸入」しましょう
私は、「あ、変かも？」と感じたら直ぐに、熱いお湯の中に抗ウィルス作用や殺菌効果の高いティーツリーや鼻粘膜に程よい刺激を与え去痰効果のあるペパーミント、そして更に香りを良くして吸い込みながらも癒されるようにレモンを全部で３滴くらいになるように垂らして、そこからのぼって来る蒸気を口から吸い込み鼻から吐きます。

私にとってはこれが究極の風邪予防です

また同じような精油で部屋を芳香浴して消毒します。

ティーツリーはうがいもできます。

自己管理できる方法を１つはもっておくと便利ですし、安心です

先日も素敵なアロマセラピーナースのブログをご紹介いたしましたが、その続き。
昨日も遠くから雑誌に投稿された記事を送っていただきました感謝感謝

その先輩のブログは　「訪問ケア・ステーション〜ｅａｓｅ〜」
合わせてご紹介したいブログは「アロマセラピーにはまった看護師のつれづれ日記」よく看護雑誌に記事を書かれています。

そして、産婦人科のドクターのブログ「アロマセラピー診療日誌」
メディカルアロマセラピーの普及にご活躍されていらっしゃる素敵な先生です。以前お会いしましたが、素敵な先生です

さて、今日はホスピスでのアロマセラピーボランティアの日です
行ってきまぁ〜す

デイケアのお花見で森まで行って来ました♪晴れたり曇ったりで少し寒かったですが、お昼のお花見お弁当も凄く美味しくて楽しかったです。お団子も買っちゃいました♪

ご紹介しましょう。
「医療にホリスティックケアを広めたいナースの日記」です
アロマセラピーナースとして偉大な活躍をされています。
よかったらご覧頂きたいと思います。

函館ではあまりにもホリスティックなアロマセラピーが知られていないので、興味がある方には是非知っていただきたい事が沢山書かれています

地域性の問題で、同じことは直ぐには出来ませんが、私を応援してくださる先輩の一人です。

さて、今日はピラティスの講座もあります。
アロマを併用した講座です。
嗅覚を刺激することにより様々な効果を期待します。
ある人にはリラックス、ある人には明日へのエネルギーチャージになるように、そして、花粉症の方には少しでも楽に呼吸をしていただけるように、などなど・・・。

今日は何をブレンドしようかな〜

母の作品一挙公開♪まだまだあるのですが、取りあえず、ちぎり絵と花、どちらも山ほど作りだされています♪そんなクリエイティブな母に感謝を込めて♪

現場ですぐに使えるワザから、ご自身にすぐに使えるワザまで、ボリュームのある講座です。基礎理論�@から�Bを修了された方は学習された知識を基に、そうでない方はアロマセラピーでこんなにいろいろな事が出来るの！のワンダーランド的な講座です♪

タイムリーです♪今テレビの番組で「体のゆがみ」について、何故歪むのか、歪むとどうなるのか、歪まないためにどうするのかということが放送されていました。

今日もパーソナルピラティスの方が調度いらしていたので、テレビと同じエクササイズも行なったところでした

テレビでは解剖学的な説明があまりなく、動きも早く行なわれていましたが、パーソナルピラティスではその人の体のゆがみにあったエクササイズを筋力アップ、ストレッチそれを深い呼吸に合わせて、ゆっくりご案内しています。

グループエクササイズでは、おおまかな指導しか出来ませんが、ご理解を深めていただける方には、とても役立つものだと考えます。

はりや整体など、体に生体電流を流すことにより、筋膜の硬さを他力によって取ることが出来るのですが、戻ってしまいますので、ご自身の力でその生体電流を流し、６０兆もの細胞を再教育するのがピラティスの重要なところでもあります。

なので、解剖学的なお話も交えて進めていく関係上、本当にご自身の体のことを考えてエクササイズにご参加いただける方にはきっと楽しく、変化を体感できることにより喜びも得られる素敵なエクササイズであると思います

そろそろ基本的なところをご理解いただけている参加者の多いグループエクササイズの講座はレベルアップを考えています

ホスピスでは多くの患者様に常にご家族が付き添われていらっしゃいますが、以前アロマセラピーマッサージにうかがった時に、ご家族である娘さんと患者様であるお母様へのマッサージを一緒に行なったことがありました。
手、足のマッサージであれば特に両側から二人で行なうことができます。
勿論ご家族はプロではありませんから初めは戸惑われますが、初めに少しお見せしてから実際に行ってみると、問題なく行なうことが出来ます。逆にご家族が触れてくれているというタッチの感触が患者様をリラックスさせ、コミュニケーションがはかられます。
会話が出来ない患者様でも、やはりご家族が触れる場合と私が触れる場合では違いがお分かりになるので、表情に表れ、また違った穏やかな表情をされる方もいらっしゃいます。

そんなマッサージを何度かさせていただいた患者さまが旅立たれました。

私は、アロマセラピーマッサージがご家族とのコミュニケーションのツールとしてもとても重要なものであると確信しています。

これから、もっともっと多くの方に、患者様だけでなく、ご家族にもアロマセラピーマッサージを含めたメディカルアロマセラピーを広めていきたいと考えています。

今後は障害をお持ちで外出が出来ない方々やそのご家族、また医療施設に入所されている方がた、合わせて妊娠中の方、ターミナルケアを在宅で受けられている方々とそのご家族・・・にもっともっと知っていただきたいし、受けてみていただけたらと思います。

おりしも５月１２日は「看護の日」です。

ケアには対象者によってさまざまな方法が検討され、かつ行なう側にもメリット（疲労の緩和やメンタル面でのケア）があってよいのではないでしょうか？

あっという間に今年ももう５月。今年どのくらいの方々にお会いできて思いが伝えられることでしょう。

チューリップの原種とボケの花だそうです。美しい〜っ！