また加齢による皮膚の変化を予防するためには、本来もっている皮膚の様々な働きをサポートする必要があります。
皮膚年齢を決定するのは、紫外線などによる「外的要因」、遺伝による「内的要因」これはシワや乾燥の程度、年齢に伴いきめが平坦になること、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを分解するコラゲナーゼ、エラスターゼといったホルモンの増加が考えられるそうです。
つまり、肌の老化を遅らせるためにはこのような酵素を阻害できればよいわけで、それにはアロマが活躍します
レモン、ジュニパー、グレープフルーツなどはエステラーゼの働きを阻害し、フランキンセンス、イランイランなどには抗酸化作用があります。そうそうフランキンセンスにはダイエット効果もあると研究結果もありました
アンチエイジングには、適度なポイントをしっかりしぼった運動と、栄養、休息、そしてアロマなんですね
ピラティスとアロマは当スクール内外の講座で十分お試しいただけます。いかがですか？
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