2017年06月30日

ご機嫌(^^♪

いい天気で、それだけでもご機嫌なのに、今日初めて城岱展望台という所へ行きました
うわぁ〜噂では聞いてましたけど、景色が綺麗
天気が良かったせいもあって、函館山も綺麗に見えるし、港も
そして山には馬と牛がのーんびりと過ごしていて
いいなぁ
自然っていい
方向音痴なので自分では行けていないところが結構あるので、連れてってもらえるとなお嬉しなのです
って、仕事先のレクで連れてってもらったんですよぉ
遊びじゃないんです(^^♪
楽しい一日でご機嫌なのです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:18| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月29日

薔薇

1498720285021.jpg1498720299333.jpg綺麗でしょ!お客さまが育てていらっしゃる薔薇をいただきました♪

薄いピンクの薔薇はピエールドロンサール、濃いピンクの薔薇はレオナルドダ・ヴィンチと言うそうです。
名前も素敵♪

癒されますね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:15| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月28日

来たーっ♪

1498620732606.jpg1498620819397.jpgやっと来たーっ♪
たくさんの人に読んで欲しいから、サロンに置いてみる
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 12:35| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月27日

おばちゃんの独り言、今日はちょっと長いですけどいいですか?

いやぁ〜藤井聡太君29連勝でいい意味騒がしくなってますけど、お約束のように
「あんな子になって欲しい!」と望む親御さんが将棋を我が子に習わせるという現象
「聡太君が使っていたパズルを打ちの子にも欲しい!」と買いに走るという現象

ああ・・・それは無理ですよ、と今日の新聞にも記事が出てましたし、テレビでもやってました
そりゃそうですよね
子供がやりたいならいざ知らず、親がやる気になってもね

聡太君の場合は自分でやりたかったことですもんね
小さい頃からやりたかったんですもんね

「モンテッソーリ教育」と言うそうで、教える側がさせるのではなく、子供が自ら行動するように
やりたいことをやりたいだけさせるんだそうで、なるほどなとおばちゃんは思いましたね

小さい頃から自主的に行い、やりたいことを極めるんですなぁ

それを大人側から「この子のために」とか思ってもだめだよね

あ、でも大人ってそうですよね
誰かが「これがいいんだって」とか言うとそっちへわーっ
みたいな口コミに敏感になって、すぐその気になる

本当にそれが自分に適しているのかも考えずに
大人あるあるですね

よく聞かれます
「この運動がいいと言われてやったら○○が痛くなった」とかね

選択肢が増えた分、逆に選ぶのが難しくなった昨今
取りあえず大人は、自分に本当に適しているものを選択できる人間でありましょうよ
例えテレビで○○がいいと言っていても、自分にはあっているのかな・・・と

今日おばちゃんは生命保険のセールスさんに定期的なご案内みたいなお話を聞いたのですが
保険も生モノなのでいろいろ商品が出てきますね
それこそ今の自分に必要なものを選択しなければなりません
「長生きの時代になりましたので時代に合わせて、○○歳以降の保険部分は今からこのようにするとお得で安心ですね」みたいな
はいはい、そういう年代に入りましたもので自分でも気にしている部分でございますよ、で参考になりました

今の自分にほんとうに必要なものは何なのか
適しているのか

運動にしても、保険にしても、食べ物にしても
自分に聞いて決めないといけませんね

一つだけ思ったのは、保険のお話を聞いてる最中
その年齢まで生きてるか分からんけどねってこと

こればっかりは自分に聞いても、選べることでもないですもんね

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:29| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月26日

我が家のトマちゃん 2017

1498470252842.jpgこんなへんてこな気候の今年も我が家のトマちゃんはちゃんと大きくなってまーす♪
えらい!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:46| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月25日

息子かっ?

はい、今日は老健でのチェアエクササイズでした
エクササイズばかりでは疲れてしまうので腹筋を使うために
肺もできるだけ呼吸で広げていただくために、歌も唄います(^^♪

今日は「いつでも夢を」を歌いました
がっ、平成生まれの介護士さんはこの歌を知りません・・・・
昭和37年の歌だもんね
橋幸夫も知らなきゃ、吉永小百合もぎりぎり知ってるか・・・(最近も映画出てるからね)

年齢を聞けば「はい!21歳です」
ああ・・・そっかぁ・・・
息子かっ?って歳だもんね
はは・・ははは

そんな介護士さんは90代の高齢者に囲まれて一生懸命仕事してました

がんばれーっ
おばちゃんもいずれ君のような介護士さんたちにお世話になるけんね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:23| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月24日

品質管理お願いします

精油は自然発火してもおかしくない「油」です
火気の側には勿論置かないでくださいね
直射日光当てないでくださいね
蓋はちゃんと閉めましょうね
使用期限が切れたものは使わないでくださいね(切れても使う方法はありますが、ここでは省略)

他にも多々ありますが、一番今の時期に気を付けて欲しいのは熱に対する注意ですね
数年前に精油のついたタオルを洗濯して乾燥機に入れて火災がおきたというのもありましたけれど
そうなんです
発火しちゃうのは太古の昔からで

あのツタンカーメンのミイラもどうやら自然発火したらしいですよね
体にオイルを塗って、包帯巻いて、布を巻いていたらしいのですが
炭化してたそうですね
そうです、オイルがしみた布が自然発火したらしいのですね

恐るべし植物の力とも言えます

お手元の精油はちゃんと管理されてますか?
たまにはチェックしてみてくださいね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:55| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月23日

今日はやっぱりこのお題で

真央ちゃんお疲れさまでした
凄い人だったと思います
全ての辛さを泣き言言わずに背負いながら家族を愛して病気と最後まで戦った日々
精神力のすばらしさにまだ34歳という若さで
驚きです

もう辛くない世界でゆっくりとずっと愛する人達を見続けながらいて欲しいと思います

34年の人生は短いと感じるでしょうか
そうですね、多くの人がそう思うでしょう
私もそう思います

でも、時間の長さじゃないことはきっと多くの人が思う所でもあると私は思うのです
どんな時間を重ねたか
どんな人に巡り合えたのか
どんな楽しい思い、悲しい思い、嬉しい思い、悔しい思い・・・・いろんな思いをしたのか
出来たのか

ですよね
ですよ

真央ちゃん
あなたは本当に素敵な女性だったと多くの人が思っていると思います

ゆっくり休んでいただきたいです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:41| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月22日

おばちゃんの独り言

こんなに日照時間が少なくていいんでしょうかね
野菜は勿論、人間も成長出来ないのでは・・・ってもう成長しませんけどね
メンタル的にどうなんでしょうか
テンション下がりますよね

そんな時に何とかしなくちゃと力むよりは
適当にかわしていけたらいいのではと思うのですねぇ

疲れたら休む
疲れてないけど何にもしたくない
だったら何もしない
究極ですけど
たまにはいいんじゃないでしょうか

毎日毎日時間に追われて疲れている人が私の周りには沢山います
体もすり減りますけど
心はもっと減ってるかもしれません

おばちゃんも最近は諦める技を身に付けました(って頑張らないだけですけどね・・・)
だってどうにもならないことって意外と多いと思いませんか?

じゃ、休みましょ(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:10| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

体調管理は大事大事

もーっ、何なんでしょうね
この天気
暑いのか、寒いのか?
体調崩すってもんですよね
だからこそ自分メンテナンスは大事大事
今日もパーソナルエクササイズでお客様と楽しい時間を過ごしました
ついついガールズトークに花が咲いちゃうんですよね へへ
っていうか、女子はトークしてなんぼっておばちゃんは思うんですよねぇ
勿論ちゃんとケアした後は「ほぐれたーぁ〜(^^♪」状態で終了
心も体もメンテナンスでこのへんてこりんな季節を乗り越えましょうではありませんか
マル
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:05| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月20日

羨ましい夏日なんてね

大阪真夏日・・・とかニュースではいろんな所が「暑い」と言っています
ふん、ここは寒いじゃないの

サロンの前を元気に通る小学生
はい!9割がた半袖でございます
でも、サロンの中はさむーい
エクササイズにはいいけれどね
ああ・・・夏日
なぁーんて素敵な響きでしょう(^^♪

暑いのだーい好き
でも紫外線は極力ブロックしますよ
100害あって1利ないんだそうですからね

それも8月過ぎまでが特に注意だそうですが
ここもそうなんですかね?
明日は早速天気が崩れるそうですけど

ああ・・・・暑いと言ってみたい
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:21| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月19日

お買い物デイ

1497861983146.jpg今日はお買い物デイでした。
お仕事先のデイサービスで朝市へ行きました。
で、お昼は皆さんと一緒に海鮮丼
イエーイ♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:49| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

美味しくなーれ

1497759468426.jpg私食べる人♪
早くおーきくなーれ♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 13:18| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

いい天気!それだけで幸せ

天気がいいだけでご機嫌です(^^♪

なんて単純な思考回路なことか

さて、天気がいいと困ることが一つ
外で過ごしたくなります
仕事は室内だというのに困りものです

でもいいんです
青空が見えるだけでも
幸せ

さてきっと久しぶりの良いお天気の週末となるのでしょう
皆さんはどう過ごされるのでしょうね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 15:54| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月16日

たまにはこんなのいかがでしょうか

1497611695601.jpg1497611710125.jpgメーッ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:17| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月15日

一年とも言えません

生きている限り自然に老いていきます
でもその老い方にも差がありますよね

多くの中高齢者の方々の運動指導に当たらせていただいて思うことは
今より下がらないような状態でいること
つまり現状維持が最低限の目標です

もっともっと向上してやるぞ!と思ってもそうそう理想的にはいかないものです
「えっ?」とか「何で?」ってことがどんどん普通に起こってきます よっ(^^♪(経験者は語る)
それは一年ともいえませんよ
たった一年でどんどん変化がおこります

だから維持です

アンチエイジングって「美」ばかりを追い求めず
「健やかな毎日を送れますように」の方がずっとス・テ・キ(^^♪

そのためには地味に自分の体と向き合い、その中から答えを見つけ出し
日々を楽しむ!

これですね

明日も元気にいきまっしょい!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:14| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月14日

隣の芝生は青く見えるだけ

そうそう、見えるだけですよ
みんないろいろあって生きてるんです
いろんな事情を抱えて、それでも生きているんですよね

ってお客様達との会話から学ばさせていただきます
当サロンのお客様達は、正直ヤングではありません(ってこういう言い方がすでにおばちゃんだけど)
だからそんじょそこらのテレビコメンテーターよりも現実を直視してコメントがずば抜けています

真摯に自分に向き合って生きておられる方々ばかりです
別にそういう方々を集めたくて面接したわけでもありませんよ

いろんな社会的な立場で素敵に生きておられる女性たち
仕事をしていてもしていなくても
会社でも家庭でも凄い!って方たちばかりです

自慢話してるみたいになっていますけど
きっとそれはちゃんと自分に向き合える方たちだから素敵なんです

隣の芝生は青く見えるだけ
本当は見えるくらいの、他人には分からない苦労を苦労と見せない生き方のせいだと

おばちゃんは思うわけ
日々教えてもらっているわけ

うん
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:28| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月13日

キラキラしてる看護学生の皆さん

今日は年一の看護学校での講義をさせていただきました
毎年お呼びいただいている学校です
ありがたいことです
こんなおばちゃんが講義させていただいてるんですからね(^^♪

とはいっても内容はほぼ実技
老年看護の中の主に介護の現場で使える遊びリテーションです
(遊びリテーションは造語で私が作ったわけではないので本当は使いたくないけれど(^^♪ )

高齢化が進み、患者様も高齢者の割合が増える一方
看護師としても多くの高齢者に接していかなければなりません

少しでも心身の機能が維持、向上出来るように、楽しく提供できて、まるで遊んでいるうちにそれが出来てしまうような内容を考え提供していくものです

なので今日も学生の皆さんと遊びっぱなしー(^^♪
笑いすぎて肝心の大事なポイントちゃんと伝えられたかな・・・?心配

明るくて、柔軟な考えが出来て、それでいてこれはおそらくは学校側の教育のたまものでしょうね
「礼儀がしっかりされています」(ここ大事、試験に出るよぉ〜♪ おばちゃんの独り言)

最近同年代の方々にいろんなところで接しますが、全然違いますね
きっと今時の人達には窮屈なくらいでしょうね
でも、素晴らしい
意外とこれが社会に出てからでは身に着けにくいものですよね

今日も楽しい時間を過ごせて感謝でした

2年生でしたので、卒業まではまだしばらくありますが、どうか今のまま素敵な若者たちで
そして誰からも好かれる看護師になって欲しいと願います



posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:56| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月12日

「出来ないと思う心が障害」

素晴らしい言葉です

リオオリンピック閉会式で義足のダンサー覚えてますか?
大前光市さん
凄いダンスだったですよね
先ほど某番組でその方のリオで踊るための練習風景とか、何故義足になったのかとか
いろいろ初めて知ることばかりし紹介されていて

これはその方の言葉です

ついつい「出来ない」ってしちゃうことありますよね
反省します
目が覚めますね

歳をとると面倒になったりすることが増えるので、出来ないにしちゃうことが出てきたりします
反省です

反省ばかりしてますが
人間って生きてる間に出来ることってきっと少ないんですよね
だからこそ「できないと思う心」ダメですね
そんな自分の心のせいで人生で損してること多いかもしれません

人生なんてあっという間
ほんと、あっという間なんだから
っておばちゃんたちがよく言います

その通りだと感じる今日この頃
あ、おばちゃんだからか(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:12| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月11日

穏やかな風景

犬を2匹両手に連れてお散歩しているおじさん

ご夫婦でウォーキングしている後姿

焼肉しようと家の前で向かい合って座っているご夫婦、の手には傘(にわか雨降ってきたもんね)

家の中からカーテンを頭にのせたまま外を見ている近所のネコ

マラソンに備えてるのかな?一生懸命走ってる人

日曜日の穏やかな風景
うん、悪くない(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:43| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする