2019年08月31日

怪しいおばちゃんです

あら、この人腰痛持ちだわ
あれれ、股関節も痛くなってくるわよ、近い将来

あら、その走り方、まずいまずい!
腰痛いでしょ、膝にもくるよ


これ、怪しいおばちゃんの心の中の声です

仕事柄たまたま前を歩いたり、走ったり、はては横断歩道で信号待ちしてる後姿に、姿勢を見てしまいます

思わず「すみませーん、お困りでは?」などと声をかけてしまいそう

まず知りましょう
自分の体

それから運動しましょう

そして日常生活や、靴のこと考えましょう

じーっと見ちゃうのね

思わず近づいてしまいそうになる自分を抑えて分析しているおばちゃんです

こんな感じのおばちゃんを見かけたら、それは私です へへ

さて、そろそろ自分を自分でケアしてあげませんか?
自分に向き合いましょう
きっと変えられるところがあります

風香はそのお手伝いをさせていただいております

パーソナルエクササイズは体験も出来ます
お気軽にメールにてお問合せくださいませ(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:16| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月30日

あれ、永ちゃんだ

わおっ、永ちゃんがテレビに出てる

70歳だって!
早いなぁ、そりゃおばちゃんも歳とるわさ

想い出あるねぇ
きっとおばちゃん前後の年代の人はあるでしょうねぇ

どれどれ、聞いてみますか(^^♪

走ってるのかなぁ、全然スタイル変わらないね

しゃくなぁ〜この世界だぜ〜みんなぁ〜黒くぬりつぶせ〜♬
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:45| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月29日

こわいよぉ〜

さっき仕事の帰り道、運転してたら前方に何やら動くものが・・・

こわいよぉ〜
車道の端を走る人
ランニングしてるみたいなんだけど
こわいでしょ

結構近くまで行かないと気づかないよ
撥ねられるよ

夜なんだから
着てるウエアが黒だよぉ

こわいよぉ〜

歩道走ってよ
何で車道かな

どっと疲れたもね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:15| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月28日

お見舞い申し上げます

九州や静岡など、大雨による洪水や、竜巻の被害に遭われた皆様へお見舞い申し上げます

そして一刻も早く日常に戻られますようにお祈りいたしております

長崎、佐賀には知人が居るので心配で心配で、でもメールしたらすぐに返ってきたので良かった良かったと一安心しているところです

それにしても災害の多い国ですよね

他人ごとではありません

昨年はおばちゃんも被災者になりました
昨日の事の用です

なのに、まだしっかりとした災害時の準備が出来ていません

今日は某大型ドラックストアにお水を買いに来る方が多かったと聞きます

反省だわ
ほんとちゃんとしなくちゃだわ


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:44| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月27日

徒然なるままにシリーズ

今日不思議なことがありましてね

ただ歩いていただけなのにね、おばちゃんの前からガーッ!とスケボーで走ってきた男の人がおってな(日本昔話風でお願いいたします)
凄い勢いですれ違った

暫くすると、背後から「カラカラカラー♬」と音が聞こえて来てな
振り返るとさっきの人だったんじゃ

すると「すみません」と話しかけて来たんじゃ

何だろうと思うと
「鍵落ちてませんでしたか?」と聞くんじゃい
「・・・・?」
「郵便局まで行く間に落としたみたいなんです、見ませんでしたか?」
「そんな光ってるものは見ませんでしたが」
「もし見つけたら宜しくお願いします」
と、言うんじゃわい

宜しくってどうすればいいのかも言わず・・・・

何か全く良く分からんかったんじゃが、そんなこと言われると下を向いて歩いてしまうのが人間だものね

結局その人はまたスケボーで立ち去り、鍵も見かけることもなく帰ってきたんじゃわい

全く何やら良く分からない不思議な出来事だったんじゃわい

もう一つ不思議というか、タイミングだったんだろうと思うのじゃが
ゴミの収集車がほぼ同じペースで走っており、こっちが先か向こうが先かみたいな

それにしてもゴミを運ぶ、あの走ってる方々の何とふくらはぎの発達されていることか
毎日走ってるとそうなるんだろうねぇ

今日はそんなことがあったのじゃった(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:25| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月26日

夏!

夏みたいに暑い時間もありましたね♬

最高です

いいですねぇ

こんな言葉しか出てきません

パーソナルエクササイズの終わりのほうは秋風のようなやや冷たい風がサロンに入り込んできて
ああ・・・やっぱり自然は正直だなぁと思いましたけど


もう少しだけ夏頑張ってくださーい(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:43| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月25日

あれ、まだ24時間テレビ

そうですよね、24時間ですもんね

24時間って平等に与えられた時間ですけれど
人の数だけ違うわけですよね

大事に大切に

時間は無限ではないのだから

今日は老健でのチェアエクササイズでした
日曜日でおそらくスタッフの数も通常より少ないにも関わらず毎回凄く協力して下さるスタッフの皆さん

今日という24時間の一コマ
素敵な一コマ

大切な一コマ

感謝の一コマ(^^♪

24時間いろいろ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:27| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月24日

あれ、24時間テレビ

「24時間テレビが入ると夏も終わりって感じですねぇ」なんてお客様と話してたのはついこの前のような・・・

で、今日はもうその日
早いですねぇ

夕方の風はほんと冷たくなってきてます

今日から4か月後は丁度クリスマスイブでございます

あ〜限りなく早いのです

久々のお日様が見えて、午前中買い物に寄った大型スーパーでは若者たちが炭やお肉や飲み物沢山買ってました
お買い物中からワイワイと楽しそう
外で焼肉ですね♪

そんな時代もああ・・ったねとぉ♬

ってお客様と話して今日も終わります(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:22| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月23日

ちょっとよそ見

なかなか歌番組何て見る時間もないのですが、仕事しながら今なんたらステーションとやらをよそ見しています♪

へぇ、こういう人がこういう歌をうたってんのね、なんて新鮮な気分です

そういえば最近聞いてないなぁ

もともと洋楽専門に聞いて、仕事で使うせいもあったので
今や邦楽専門、それも懐かしの・・・ってたぐい

いかんね、聞かねば

いかんいかん

妙な反省

ヘイセイジャンプって何人か知ってます?

こういう時点でもうダメだものね(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:19| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月22日

裏切者!

はい、今日の高校野球の決勝楽しみで楽しみで♬

でも、勿論仕事中の時間なので録画して仕事へ行きました

途中の空き時間にもスマホのニュースなどけっして見ず!帰ってからのお楽しみ♪

だったのに・・・この裏切者!
スマホのやつ勝手にお知らせで鳴り、ましてや頼みもしないのに画面に出てる(表示されてる)

あ〜あ、楽しみにしてたのにぃ〜

勿論見ますけどね、録画(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:43| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月21日

ス・・・・・す…スタッドレスタイヤの宣伝だものね

はい、寒いです
寒くなりました

それもいきなり
なんの段階も踏まず

それだものコマーシャルにストーブやスタッドレスタイヤが登場しますわね

あーあ、もう今年の夏は終わり
秋さえ急激に深まるんじゃないかという気配

トンボもびっくりかも

体調管理に気を配りましょう(^^♪

適度な運動(毎日、継続、15分でも大丈夫)・栄養・休息
心がけましょう

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:55| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月20日

びしょ濡れ

仕事の移動があって、終って何も気づかず「終わったぁ〜」の勢いで仕事先の玄関を出てしまった

土砂降りだった
ほんとに凄い土砂降りだった

で、結果「シャワー浴びて来たんですか?」状態・・・・くすん、ちべたい・・・

ひどかったですね

雷も

勿論持ち物は全て車までの短い移動距離にも関わらずぐっしょり

今も何となく湿ってるような・・・

そして気温も下がってる

さっき仕事終わって帰ってきたら秋だった

寒い


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:05| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月19日

夜風は涼しいぞ

夜仕事が終わったら、風冷たい・・・

ああ・・・終わったね、夏

陽が沈むのも早いし・・・

とか、寂しいことだけ思ってもいけないけれど

仕事でお客様と予約の日程を組んでたら11月まで組んで
あ〜今年も早いなぁと思って

大丈夫か、自分
今年の目標ちゃんとクリア出来てるか?とふと気づき

駄目だ、もっとしっかり生きよう(^^♪




posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:18| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月18日

バイセコ♬ばぁ〜いせこ♬

クイーンの歌を思い浮かべて下さいね
ばぁ〜いせこ♬

が、今日は多い
何故か今日に限って近所で多く見かける

それもほんとにサイクリングだから、みたいな
ばいせこに乗った人達が多い

ご夫婦や、お友達かな?みたいなペアからおひとり様まで

ウエアもカッコよしだし、ヘルメットみたいのも、サングラスみたいのも
で、何だか腰のあたりにみんな何か挟んでる
保冷剤?

いやぁ〜もうこりゃファッションだね(^^♪

見た目も素敵で、楽しそ♬

ばぁ〜いせこ♬ばぁ〜いせこ(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:03| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月17日

これだもんね

何とかして見たい、高校野球
でも仕事、でその前に見て行ったのに結果はその時勝ってた方が負けており・・・・

いや、頑張ってまた情報を得ようとし、けれどそれも少ししか時間が経ってないのに変わっており・・・


だからぁ、いつも思うし、分かってるんだけど
仕事しながらは無理なわけ

なのに何とかしようと無駄な努力を
その分のエネルギーを他に使え、って感じですよね(^^♪

それにしても毎年のことだけど高校野球
夏!って感じだものね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:26| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月16日

今年の夏ははいらないのか・・・

ってテレビ番組の話

仕事から帰ってきたら「千と千尋の神隠し」がはいっています

ああ・・・懐かしい

でもですね、おばちゃんの一番は「トトロ」で、それもほぼ毎年はいってたのに今年ははいらないんですね・・・
残念というか寂しい

それにしても宮崎アニメは綺麗な絵だなぁ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:36| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月15日

幸せな時間

今日は朝から夕方までたっぷりお仕事しながらお客様と楽しいおしゃべりもして幸せな時間を過ごしました

楽しい時間を過ごしながら仕事出来るって、これ仕事じゃないかも
何だかいいのかなって思うこと多し

ずーっと、とにかくお付き合いの長いお客様ばかりなので、会えないと寂しいし
心配だったりするし

ほぼ毎週会ってるにもかかわらず

ホントに素晴らしい方たちばかりなのね

別に選んでるとかは間違ってもないですよ
自然とそうなるんですね

だからこそ何だか申し訳なく幸せな時間が過ごせています

今日も感謝(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:14| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月14日

テンションさがるもね

全く昨日とは打って変わってのこの天気!

テンションさがるわぁ・・・・

珍しく講演用のテキストの作成なんて手をつけちゃったのにイマイチだわぁ

テンションのせいだもんね
天気のせいだもんね
温帯低気圧になったって嫌なものは嫌だから

風が強くなるとか?

もう先までテンションさがるわ

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:54| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月13日

お盆

思うに何故「お盆」と言うのだろう

チコ的にいやググれば出てきそうだけれど
それはせずにふと思う


ぼん
ボン

今日のお墓参りは暑かったですね
ものの5分もお墓にはいなかったと思いますが、こういう天気の中のお墓参りは高齢者には酷ですな

毎日心の中で思えばそれでいいと思っているおばちゃんですが
その方がものすごく沢山の方々を思うことができます

大好きだった先輩や、出会えた沢山の方々

さてそんな暑かった日も夕方の風は冷たく感じます

あれ、空の雲が面白いことになっている
格子に見える

同じ雲見てる人何人くらいいるのかなぁ

さ、生きている間は充実した時間を過ごそう(^^♪

それが生きている者の役目ではないでしょうかね



posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:18| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月12日

落ち着かない天気ですよね、全く

晴れはしないけれど、気温は上がり
曇ってるかと思えば実はちょっと雨が降っていて

暑いと思って窓を開ければ風は冷たく

で、私にどうしろと?
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:57| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする