「初めての方の簡単ステップ」受講生募集中♪

毎月３回９時３０分〜１０時２０分　テーオースイミングスクール本通教室２階スタジオにて開講中です。
無料体験できます。

ステップ台を音楽に合わせて昇降し、下肢筋力を整えダイエット効果があり、持久力がアップできます。膝や腰が弱い方も安全に行えます。またその時の体調に合わせて台の高さを調節しご参加いただけます。
思ったよりも簡単で汗が驚くほど出ます。芸能人でもプライベートで行っている方が多いエクササイズです。少人数制でゆったりとした時間を過ごせます。

１月１２日・１９日・２６日
２月９日・１６日・２３日
３月１日・１５日・２２日
が、１月〜３月の日程です。
全９回￥１０３９５（ステップレンタル料込み）

４月からも継続の講座です。
欠席の場合、振り替えでプールの使用が可能です。

お問い合わせは　０１３８−５３−１３００
　　　　　　　　（テーオースイミング本通教室）
　　　　　　　　※１０時〜２１時　土・祝１０時〜１８時
　　　　　　　　　日・２９日・３０日・３１日は休館日

　　　　　　　　０１３８−４７−３４２８
　　　　　　　　（アロマセラピースクール＆サロン風香）
　　　　※ホームページ内メールからのお問い合わせも承ります。