テーオースイミングスクール本通教室2階スタジオ
「ステップエクササイズ」 毎週木曜日19時45分〜20時45分
月3回 土曜日9時30分〜10時20分
※台を音楽に合わせて昇降します。膝や腰への負担が少なくカロリー消費の多いメニューです
是非一度お試し下さい
随時参加できます
お問い合わせは当スクールもしくは直接テーオースイミングスクールまで 53−1300
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