パーソナルピラティス

１対１でじっくりと、個別指導のパーソナルピラティスは、ご自身の体を理論的に分析して指導してほしいとお考えの方にお勧めです。普段はグループ指導のピラティスレッスンを受けている方にも、たまにはしっかりチェックを受けると次からの動きに変化が出てきます。