2019年06月19日

悲しいことが沢山起こる年ですか?

昨日の地震といい、災害は起こるし
凶悪な事件も多いし、事故も多い

はい、今日は観光バスにぶつけられそうになりましたよ
おーっ!口から心臓出るってば!

今年は悲しいことが沢山起こるのでしょうか?

まだ半年なのに
どうしたことでしょう

どうかもう起きませんように
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:48| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月18日

パタパタ

仕事の合間に用を足すのは日常茶飯事

今日もパタパタと某大型書店へ
欲しい本は無かったけれど、高くて買えないけど行くたびに見せていただく(ここ大事ね、いただくのよね)本を見て
お勉強させていただき

ああ・・・もっと時間があったなら・・と思いつつ戻り
仕事をし

専門書って高いのよね
欲しい本はほとんど万単位

無理無理
まだまだ手が出ません

あ、でもちょろっと見せていただいた希林さんの本
良さげでございましたよ(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:20| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月17日

寒かったですね

この落ち着きのない天気はいったい何なんでしょうね

せっかく伸びてたとうもろこしが倒されてましたね
もうおひげも出て来てたのに

いつも6月ってこんなんでしたかねぇ?

もうすぐ夏至です

こんなんで大丈夫なんでしょうか?


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:16| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月16日

我が家のピーちゃん、トマちゃん

DSC_0220.JPGDSC_0217.JPG頑張ってまーす

偉い!偉い!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 09:17| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月15日

出来ることは限りなくする

パーソナルトレーニングのお客様は言葉通り、個別
一人ひとり違っているのは人間当たり前

そこでどれだけその方の希望に添えて、なおかつ効果を出すのか
それがプロとしての心構えです

が、分からない事は勿論あります
何故なら医者ではないし、理学療法士でもない
エクササイズのプロであっても、分からないことは当たり前のようにあります

だからこそ、出来ることは限りなくするのです
分からないことは徹底して学べるように

心に添えるお手伝いを
それが風香のプロ意識です

それを目標に日々出来ることを一つでも多く考え提供することを考えます(^^♪

これで良し!は無いのです
無限です
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:47| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月14日

明日から雨のようですね

農家さんが困っているんだもの、雨だって必要ですよね

あんまり激しく降って欲しくないけど

何だか今週も忙しかった、いやいそがしいは進行中、明日もあるものね
いや、6月は忙しいのだ

そして嫌な予感で7月もばたつきそう
ああ・・・なぜだろう要領が悪いのかしらね

気付けば秋だった、だけは避けたいものだ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:07| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月13日

自由だっ!

と、いうのは毎週行う中高齢者女子対象健康体操

はい、調子に合わせて参加OK
はい、途中で休んでOK
はい、途中で帰ってOK

自由だっ!が一つの売りでもございます

だって、いいじゃないですか
人生の先輩たちは、自分を良く知っておられる
無理なんかしない
頑張りどころも心得ておられる

なのでおばちゃんのこの教室は「自由」がもっとーです

参考までに最高齢女子は86歳

まだまだ若い
だって人生100才で計算してるんですもんね
年金不足分(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:24| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月12日

久々の治療

虫歯なんてなかったもん
結構昔に治療したのは沢山あるけど
最近なかったもん

なのに・・・なのに・・・こんなおばちゃんになってから
久々に治療に通うことになり

虫歯じゃないのよ
歳を重ねるといろいろでてくるの

そうなの
みんなそうなの
そう自分に言い聞かせるの

あ・・・ただでさえ時間ないのに・・・
さらに怒涛の6月になった
とほほ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:33| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月11日

いろいろ起こります

人間生きていると、本当にいろんなことが起きますよね

自分にも、周りの人にも

そしてそれは避けられず、いろんなお話しを聞いて自分に置き換えて
自分は対峙していけるかなと考えると恐怖ばかりだったり、自信が無かったり

人生が楽しいことだけだったらいいのに(^^♪

そして今日おばちゃんはデンタルフロスを使っている時に力を入れ過ぎて・・・・

明日病院へ行きます とほほ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:10| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月10日

楽しいことが一番じゃ

世の中どうにもならないことも多いでしょ
自分一人の力なんてたかが知れており

でも隣に誰かが居なくても、離れてたって思ってくれている誰かが居ると全然違うよね

世の中いろいろ誘惑や上手い手口が多いしね
おばちゃんなんてついていけてないけど

でもね、ちょっと落ち着いて考えてみよう
それは今なのか?
それは今必要なのか?
ほんとに将来約に立つのか?

成功している人には理由がある
訳があるよ

甘い言葉に乗らない

だからおばちゃんは決して甘いことは言わない

「あなたにとって楽しいことが一番」
それは今のままでも良かったりしませんか?

どう頑張っても一日24時間なのね
これ、平等なのね


でもそれがいつ終わるかは誰も分からないのね

きっともっといい世界があるって思うよね
でもそれは今かもしれない

今の状態に何かをくっつけたらもっといいのかもしれない
何かを引けばいいのかもしれない

そして思ってくれている人
友人、家族、周りの人達

楽しい人生はきっと周りの人達のお陰
あまりに普通で忘れがちかも

でも、お陰ですよ

お・か・げ

それはあなたの力でもあります
と、何だか今日はまとまりのない(うん?いつもだって?)おばちゃんです




posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:29| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月09日

96歳現役の内海佳子師匠凄いねぇ

録画していた番組をやっと見ました

内海佳子師匠が出てまして、御年96歳

2年前に大腿骨頸部骨折されて、脊椎圧迫骨折も今も痛みもありながらリハビリをされて
今も現役の芸人をされています

いつまで現役かと聞かれると「死ぬまで」と
凄い

そうだよね、人生は現役で生きたいよね

がんばろっ(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:49| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月08日

考えるよね

風香のお客様は40歳以上の女子限定

なので、抱える悩みや考えていることは結構同じ

自分の事、家族のこと

自分のことでは健康の事が多い

人間生きてるといろいろ起こる
機械と一緒で衰えてくるのよね

でもそこでどう心掛けておくべきか、何か起きた時にアタフタしないようにというのもありますよね

自分の体に耳を傾ける
聞こえるものは聞いておく

体は何か伝えようとしています

心が元気
体が元気

これはセット

一人で考えるより協力して考える
簡単に出る答えなんて無いんですけど
一人より二人で考えると元気も出ます

健康寿命=寿命になれるように(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:24| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月07日

帰ってきたスマホ

入院から無事に帰ってきたスマホ
しかし、すべてが初期設定

ああ・・・めんどい
あれも、これも

しかし便利になってしまったことに慣れてしまうと、それが使えない時の不便さといったらないですよね

便利になることは悪いことではないけれど、それに慣れてしまう人間

便利じゃなかった時はどうしていたのかすぐには思い出せないこともありますね

スマホが無ければ無いで実は何とかなるんですよね
けれどその方法を見つけてスムーズに事が運ぶようにすることが苦手になるんだなぁ

便利は不便

うん、そうなのかも
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:47| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月06日

不思議な現象・・・?

今日とある運動教室の仕事で受講者の皆さんを待っている時
しばらくお休みされていた方が早くにいらして言うことには

「しばらくお休みさせていただいておりましたが、また来たいと思います。
先日夢枕に先生が出て来て・・・」と

えーっ!私とうとう人の夢枕に立てるようになったんかい!
いつの間にそんな技を身に着けたのかしらん?

こういうことあるんですね
確かにその方しばらくお休みされていたので「どうしてるかなぁ?」「調子わるいのかなぁ?」と時々思っていたのですが
わぁ、こういうことってあるんですね

びっくりです(^^♪

そんな今日、お客様やお世話になっている方から続いて「お守り」をいただいたのです
つまり一日で2つ

何か嬉しい
自分のことを思って下さる方々が居ることに感謝です

それにしてもおばちゃんはどこへ行こうとしてるんだろうね
おばちゃん自身が分かりませんが・・・・(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 22:01| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月05日

香りの話

変な話じゃないので、勘違いしないでいただきたいのですが、
すれ違った大学生の男の子から、何か香ったんですわ

ほら、変なおばちゃんって思ってませんか?

その香りいい香りだったんです

香りがいいと感じるかどうかは、好みの問題ですが
香水でもない、柔軟仕上げ剤なのかなぁ?
そんなにいかにも作ったという香りでもないような

結局分かりませんが、香りというのはその人の印象にもなります

最近逆に強すぎる香りもありますよね
作りすぎている香り

最近のむしむしする気候の時こそ香りは結構敏感に感じられます

好印象のためには、何でもかんでも香ればいいわけではありません

自分だけに香るわけではないからです

万人に好かれる香りと言えば難しい話になりますが
「あれ?」「何かいい香りがしたような」位に香る香り

香りを考える時に少し気にしてみたいポイントかな、と思います(^^♪

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:27| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月04日

変わらなきゃね


今日は看護学校での講義のお仕事でした

年々講義をさせていただく看護学生の皆さんとの年齢差がひらいております

なので、大丈夫だろうと思うことが大丈夫でなかったりします

当たり前が当たり前ではなくなります

教える側も変わらなくてはいけないのです

年に一度の講義ではそれを日々講義をされている先生よりも強く感じるのだと思います

勉強になります
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2019年06月03日

引っ越しかと問われる

明日の出張に備えて、必要な物を車へ詰め込む

その様子を見て「引っ越すの?」と聞かれる

そ、そんなに荷物あるかな・・・・

あるかもね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:00| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月02日

今日の空

00040001.JPG今日の青空
気をつけたのに、電線写ってるし…
気持ちいーっ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 09:37| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月01日

6月!

心配していたお天気も良かったようで、今日の運動会も無事に終わりましたね

良かった良かった

ころころ変わるお天気
風が強くなったり、気温も上がったり下がったり

体調崩しやすいですよね

こんな時は栄養、休養

そして原因の一つにもなるストレスを少しでも軽減するために
香りが嫌いでなかったら、精油の香りを使うのも手です

好きな香りでいいんですよ
成分による作用は多々ありますが
最終的に好きなのが一番です

何かお気に入りの香りがあるといいですね(^^♪

何がいいのか分からない時には、身近な香りがいいです
知っている香り
オレンジやレモン、ペパーミント、このへんなら想像がつきますよね♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:30| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月31日

明日から6月ですね

いよいよ明日から6月
つまり今年も残すところ7ヶ月
どうしてこうも早いのか

おばちゃんになって行動が鈍くなった?
いや、それもある

が、しかし何故だろう
このまま進んだらあっという間に・・・・

やり残したことが無いようにと考える今日この頃
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:46| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする