2017年05月25日

大人女子は言われなくてもできるんざんす

はい、今日もぬくぬくしたお天気でしたね
平均年齢71歳の大人女子の運動講座は今日もわいわいがやがや(^^♪
楽しく時間が過ぎて行きます

沢山の人が同じ空間で同じ運動をする場合、自分にはきつい運動だったり、出来ない動きだったりすることがありますよね
そこは大人女子(^^♪
ちゃんと動きを選択して周りにはけっして振り回されません
言われなくても出来るんです

普通人間はこういう場合どうしても周りに合わせたい、と思って無理をしがち
でも違うんだな(^^♪

なのでこの運動講座は様々な体力レベルの方、年齢も幅広くいらっしゃいます
そしてとっても楽しい運動講座なのです(って自分で言うなですね)

あなたも素敵な大人女子になって一緒にエクササイズしませんか?

楽しいですよぉ〜(って自分で言うな)

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:47| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

みんな頑張ってる

先日の日本臨床アロマセラピー学会では全国から主に病院で臨床アロマセラピーを導入している医師、看護師、薬剤師の方々の発表がありました

それぞれ大変な苦労をされている理由の大きなものには「医師や看護師の上層部に理解してもらえない」というものでした

そんな中で印象に残る薬剤師さんの発表がありました

「まずは仲間を作ること」
「患者さんにこれはいいものなのだと、必要なものなのだと主治医に直接言ってもらうこと」

はい!その通りです
受ける側は患者さんです(勿論同職種の方へということもあります)
医師ではありませんし、ましてや看護部長でもありません

受ける側が必要としている
効果があると言ってる

他になんの問題が?
と、思いますねぇ

私は幸いにも理解していただける医師に巡り合う機会があったのでやってこられましたけれど
理解がない医師も沢山いましたね
ましてや看護師だからといって理解してくれるかといえばそんなこともありませんんでした

だ・か・ら「患者さん」なんです
大切なのは

患者さんや施設利用者の皆さんために頑張っているのが日本臨床アロマセラピー学会なのだから

エステやアロマセラピーを学んだ人だからできることではありません
勿論全ての人がとは言いません
けれど本当に苦労して患者さんのためにと思って学び、実践している、そして何度も壁にぶつかっても乗り越えようとしている
そんな人しか出来ないように思えました
今回の総会に出席して、ますますそう思いました

さて、出来ることはなんだろう
まずは身近なところから実践していかないといけませんね

そしてもっと多くの方に日本臨床アロマセラピー学会を知ってもらわなければいけませんね
勿論他にもメディカルアロマセラピーをかかげている団体があります

自分が納得できる考えのところで、そして実際に臨床で活躍されている方々が教えて下さるところで
さらにここは日本だという前提で考えられることも大事ですね
学んでいただけたらと思います

お近くの方はどうぞ風香へお問合せ下さい


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:33| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月23日

自然の中で

お仕事先の老人保健施設やデイはいろいろな場所にありますが、今日は家からほど近い所のデイ・サービスでチェアエクササイズをしてきました

そのデイは自然の中にあるような感じで、大きなテラスのすぐ先は森です
その向こうには川も流れ・・・ダムもあり
気持ちの良い環境だと思います

四季の移り変わりを部屋の中に居ながらにして知ることができて、きっと自分も森の中にいる気分になれるのではと思います

私もその施設のすぐ側でリスに遭遇したことがあるのですが、スタッフの方に聞けば、リスの他に、キツネ、蛇
鹿も見られることがあるそうで、虫も多いのがたまにきずのようですが・・・・

でもきっとクマもいるんでしょうねぇ
気を付けなきゃです

そのすぐ側の施設の2階で真冬にとても幻想的な光景を見たことがあります
廊下の先は床から天井まで1枚のガラスになっていて、雪が降りしきる様子がダイナミックに見えて
そのガラスのほうへ1台の車いすに乗った入所者の方が椅子を漕いで行かれる後姿がまるで水墨画を見るように美しかったのを

人間はいつでも身近なところに自然がある方がいいなと思います

そうそう、その施設では家庭菜園もしているんですよぉ
そこで作られたスイカをごちそうになったことがあります
美味しかったなぁ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:45| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月22日

サロンの前の風物詩

1495436601211.jpg1495436612744.jpg綺麗な桜が散り始め歩道はいつものように桜デンブみたいです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:04| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月21日

帰って来ちゃいましたぁ・・・

夢のような楽しい時間から現実に戻って来ちゃいました
ああ・・・昨日の今頃は素敵な仲間たちと一緒だったのにぃ・・・

夢から覚めてもおばちゃんは頑張るのです
無駄にみんなより長く生きてないですからね(あ、みんな私の歳なんて知らないけどね)
知恵をフル回転させてやらかしちゃいますよ

直ぐには無理だけど練りますよ
やりますよ

臨床アロマセラピーは、医師であれ看護師、保健師、助産師、薬剤師、鍼灸師、介護士であれ医療のプロが行えるもの
だからこそ慎重に多くの苦労を重ね困難に立ち向かい(ってかっこ良すぎ!)実践されているのです

うむ、考えあふれて頭燃えそう
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:48| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月20日

最高のお仲間でーす

1495284510910.jpg1495284523824.jpg日本臨床アロマセラピー学会学術総会終了!
最高です!大変です!
なんて素敵な仲間達なんでしょう
全国から集まりました。そして北海道チームでパチリ♪素敵すぎるみんなです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:52| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月19日

アロマチームで

日本臨床アロマセラピー学会学術総会出席の函館アロマチームで女子会したのにまた写真撮り忘れ…
楽しい一時でした
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 23:37| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月18日

こっちの方が寒い?

寒いという表現は適してないかもの東京は、さほど暑くなくと思えば雨が降り、なので蒸し 、何だかよく分からない天気です
でも久々の都会は相変わらず人だらけで全く面白い!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 22:33| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月17日

お勉強です

明日から日本臨床アロマセラピー学会学術総会へ行って来ます
全国で活躍されている方々のお話を聞いてきます

メディカルアロマセラピーを導入されている医療施設や、携わっている看護師など実践されている具体的なお話を聞くことができます

導入がなかなかされないメディカルアロマセラピー
患者さんや、高齢者の方々への導入にはきっと構える部分もあるのかと思いますが
どうしても地方の場合アロマセラピーと聞くとサロンをイメージする傾向があり、実際医療や介護施設へ入っておられるセラピストもそういった方々といった傾向も否めません

日本臨床アロマセラピー学会は臨床での導入を目的に医師、看護師、助産師、保健師、薬剤師といった臨床のプロが実践すべく学び技術を磨いている団体です

興味をお持ちの医療や介護の現場で働かれている方にはお勧めの団体です

どんな発表や講義が聞けるのか、そしてどんな仲間たちに会えるのか楽しみです

と、いうことでサロン及びスクールともに明日より21日までお休みさせていただきます


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:31| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月16日

今日も寒い

雨も降れば気温も低く、嫌になります
少し日差しがあったので、晴れるかと期待すれば曇るしね

で、関係ないけどこのパソコンの調子も今一つで
おまえは天気に左右されるのかっ!と怒鳴ってもどこ吹く風のパソコンです

うん?サーチュイン遺伝子?
高血糖になる?

最近の健康番組は何だか新しい名前を聞くねぇ

何?この遺伝子が活性化していればどんなに食べても血糖は上がらない?

ちょっと見てみましょう
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:01| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月15日

心配ですね

患者さんは無事救急車で札幌へ着かれたそうですが、行方不明の自衛隊機心配ですね
こういう春じゃないみたいな変な天気の時に、凄く寒い時に

何だか今年もまだ半年経ってませんがいろいろ起こりますね
いいことじゃないことが起こっているように感じるのは私だけでしょうか

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:31| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

寒いです それだけです

何なんでしょう。寒すぎませんか?
こんなんじゃ風邪ひきさんが出てきそうですね

黄金週間は良すぎる天気で、その後がこれ
あーあもういい加減にして欲しいこの天気の不安定さ

五稜郭公園の桜は跡形もないように、側を通った時に見えましたけど
ひょっとしてこれから冬になるとか?

いい加減にして欲しい
それだけです

って誰にどこに何に言えばいいんだ?
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:42| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月13日

予定は未定

とは、よく言ったもので、あー予定通りにことが進みません
ああ・・・時間に追われてこんな時間
で、楽しみにしていた某番組もなにかしらしながら見ることになり
ああ・・・落ち着かない

やること山積み
ふん
開き直ってやる!

5月後半ばたばたしそう
でもこういう時こそ
落ち着いて 落ち着いて
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:03| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月12日

咲きました

1494578969166.jpg今年も綺麗に咲きました。
サロンの前は花盛りです。うふっ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:50| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月11日

希望は大事なんだよね

いろいろな場面で希望は奇跡を起こすのかも知れませんね
某テレビ番組で山で遭難した30歳の男性が14日目に助かったという奇跡が紹介されていて
いやぁ〜凄かったんですけど、結局その人を生かせたものは希望だったということで

まだ人生満足してない
親孝行したいし、結婚したいし、仕事ももっとやれることがあるんじゃないかとか
いろいろ・・・
その思いが生かした
希望が生かしたっていうことだったんですよね

また某番組ではパーキンソン病を患いながらもロックミュージシャンでいたいという希望が
願いがその人を病気と闘わせているというのも見たんですけどね

やっぱり希望や願いって大事
それがある意味生きてる意味かもしれない

と、思ってしまったたまたま珍しくテレビっ子だったおばちゃんです

あ、錦織君のテニスの試合やってる・・・
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:38| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月10日

誰かに守られて

今日はケアハウスのチェアエクササイズがあって毎回楽しく過ごさせていただいているのですが
スタッフの方々も本当にいい方々で毎回感謝感謝なのです

で、何だか今日はエクササイズ中誰かが守ってくれている感じがしていました
エクササイズもとんとん拍子で、こういう仕事していると毎回ライブですので同じようには出来ないし
正直ああ・・・何だかいまいちだったってことも少なくないのです
それが今日はみょーにいい感じで、年に1回か2回あるかの出来(って自分で思うだけですけど)
何だか「降りて来た」ってやつです

帰りに玄関を出ると、ホーホケキョと待ってましたのタイミングで鶯の鳴き声
ああ・・・・本当に誰かが私の仕事を見守ってくれてると感じた瞬間でした
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:26| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月09日

何がでるかな?

1494330872574.jpgさて、何ができるのでしょうか?
私食べる人
へへ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:56| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月08日

季節が早いのかな?

今日も午後からはいいお天気で良かったですね
仕事して外に出られなくてもテンションは上がります

でも中山峠は雪が降ったってことですから場所によって天気って随分違うんですね

それにしても、桜はもう散ってしまいましたし、チューリップや水仙は咲き乱れって感じで
季節がどんどん前倒しになってる感がありませんか?

そんな変化に体もついていけますように
自分ケアしましょうね

風香では自分で出来るケアをご案内しながらのパーソナルエクササイズです
定期的に自分の体に向き合って、不足していたところはまた次にお越しになられる時まで
「意識」をしていただきます
次にお越しになられる時までに必ずしもエクササイズが出来なかったとしても大丈夫
「意識」出来たかどうかが重要なのですから

自分の体でも自分の言葉を聞いているし、意識していることを感じるのです
ほらお肌も「きれいになーれ」と言い聞かせながらお手入れをすると違うっていいません?

なので自分をかまってあげるのですよ
「頑張ったね」「よくやった」「よし、よし(^^♪」「いいぞ、その調子」みたいに

自分をケアしてみようかしら?と思われましたら、お試しくださいね



posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:51| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月07日

ふがふが

おはにゃ(お鼻)の調子がくずれまふ
ふがふが
この煙っているのはにゃんでしょう
って感じになりますよ
ホントに!黄砂だそうですが、ただでさえ風が強くてこの巨体でも飛ばされそうなのに
もう!ふがふが
おはにゃがすっきりしません

今日もしお花見されておられた方はきっと同じ様になられていたのでは?
いつもは見える函館山が全く見えません

この黄金週間はほぼいいお天気に恵まれていたのに最終日はこうなっちゃったんですねぇ
空気が悪い感じしかしませんね

ふぇーっくしょん!
失礼、こういうくしゃみが出まくっております

ふがふが

あーやっと明日から世間も通常に戻るんですね
いつもどうりの生活をしていたので何ともピンとはきませんが
皆さん、しっかり働きましょう(^^♪

ふぇーっくしょん!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:33| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月06日

穏やかはいいねぇ

なんでしょ、この天気 穏やかです
午前中のくらーい雨の天気が予報どうりに晴れになって気持ちがいいですね

結果黄金週間はまずまず良い天気だったのではないでしょうか
今日あたりはいろいろなところで帰省ラッシュみたいですが
いつものことでしょうね

さて穏やかになるというと「ひよっこ」
昭和大好きおばちゃんはとーっても癒される心穏やかになる連ドラです
主人公はおばちゃんより少し上の年代のみなさんのお話になりますが
毎回毎回うなずけるところが沢山あってほのぼのとなるんですよねぇ

あ、これってやっぱ歳ってことか・・・ははは
はぁーあ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:44| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする