2020年06月10日

夏日!

はい!夏日でしたね♬

おばちゃんは上機嫌です

夏よぉ〜おれの夏よぉ〜♬(ゆうぞうかやまの歌の感じで)

いいねっ!

でも明日はこのムシムシが雨になると
ああ・・・やめて欲しい
明日は健康体操教室へ歩いて来られる方が多いんだから
困るのよ 降られると

明日にならなきゃ分からないことはさておき

夏を楽しむぞーっ!
自粛でも楽しむぞーっ(^^♪


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:42| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月09日

毎日ご機嫌

ここ1週間くらいほぼご機嫌です

何故なら天気がいいっ!
おばちゃんはそれだけで幸せになれます
簡単です♬

けれどそんなにそんなに上手くはいきませんので、今週は木曜日に雨らしい
困る

木曜日は健康体操教室
ご近所とはいえ、歩いて来られる方がほとんど
おまけに高齢者がほとんど

雨は大事
農家さんは降らないと困るもの

だから夜中だけっていうのはどうでしょうか?

起きたら晴れてる
どうでしょうか?

って、誰にさっきからしゃべってるんだろう・・・・わたし
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:46| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月08日

増えましたね(^^♪

コロナの影響だと思いますが、外で運動する人が増えましたね(^^♪

ランニング、ウォーキング、サイクリングなど等
今までは見たことが無い人が多いです

ある意味それは良いことです
せっかく外で運動出来る季節ですから、外に出ないのはもったいないですよね

新しいロード用の自転車、新しいウェア、シューズ
もう一目瞭然ですけどいいことですよ
始めるということ

あとは無理をしないで欲しいなぁとそういう方々を見かけた時に思います
少しづつ距離を伸ばし、スピードを上げて行きましょう

痛みがある時には休むことは勿論大切
自分のペースをつかんで長く続けて欲しいなぁと思います

「こんにちは」と知らない人達から挨拶をされると嬉しくなります♬

マスクの中で答えるので聞こえにくいかもしれませんがちゃんとお返事してますよぉ(^^♪

何となく似たような時間に会う人達
だんだん親近感も湧いてきます

楽しみましょうね
運動は楽しくなくっちゃです

明日は誰に会えるかな(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:25| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月07日

自然

DSC_0407.JPGDSC_0406.JPGDSC_0405.JPG大好きな森
トトロが居そう
今日はホーホケキョが聞こえました
もうすぐカッコーが聞こえてきます
青い空と森
大好き
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 11:18| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月06日

通常に戻って1週間

さて、ほぼ通常に戻っての1週間皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?

パーソナルのレッスンも通常に戻り、やっぱり会えることが何より嬉しいですね

3密はきちんと対処しております

換気は勿論、消毒勿論、お互いにマスク、手洗い、アルコール消毒

事前に体調確認
決して無理しない、ちょっとのことでもまずお休み

体を動かすことは何歳からでもと言いますが、先の事を考えるなら少しでも早いほうが勿論良いのです

特に女子は体の変化の節目がはっきりとする時期が多々あるので、そのために備える、対処する、自分の体や心に付き合いながら生きて行くことが本当に大切で難しいのです

風香では二人三脚でより快適な生活を送られるようにお手伝いしております
微力とは思いますが人生の中の大切な時間を共に過ごさせていただいております

現在は新規の受付はお休みさせていただいておりますが、もっと世の中が落ち着いて来たら
少しでも多くの方のお手伝いが出来るようにしたいと考えております

お散歩でも大丈夫、簡単なことから無理なく始めましょう(^^♪

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:37| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月05日

1週間

非常事態宣言が解除されてはや1週間

近所の学校は通常モードになり、いつもの時間に小学生があっちへこっちへ蛇行しながら下校

中学生もGーメン75(古い?)かという配列で歩道を占領している
大きな声を出し、勿論マスクはしていない

先生たちも下校後までは責任持てないもんね

ああ・・・これでいいのかな
第3派が来るかもですね

初の週末でみんな弾けそうだし

ウイズコロナで新生活をするためには今までで通りにしていくことも沢山あるはずだけれど
のど元過ぎればなんとやらで

心配、普通の生活がしたいだけなのにね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:49| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月04日

再開

6月に入って様々なところで「再開」という言葉が聞かれますね

健康体操教室も再開しました
久しぶりに参加者の顔が見られて、声が聞けて嬉しかったですね
顔と言ってもマスクしているので表情が良く分からないのが結構辛いものがありますが

いろいろ気をつけなければならないことが多くてまだ慣れませんが、手洗い、消毒、ソーシャルディスタンス、換気、マスク
ふと気づけば当たり前のことですが参加者が一人ひとり頑張ってくださらないと出来ない事です

同じ施設内で多くの講座が再開となりましたが、各講座で参加者が分かるようにして欲しいという施設側からの指示もありました

当たり前のことですよね

これからはこれでもかっ!というくらい気を配らなければならない、気を遣わなければならない世の中になるのだと思います

けれどそうしながらも今まで通りに体と頭と心を仲間たちと一緒に動かしていくそんな時間が続いていくことが何より大事

だから、みなさーん!頑張りましょうね(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:28| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月03日

今頃晴れて来たよ

天気予報が当たらないから、今頃晴れて来て
もうすこーし早く晴れて欲しかったんだよねぇ
と、そんなこと天気に言ったってね

気付くともう6月だからこそ、いーっぱい青空見たいのね
今でしょ、本番の夏に向けてわくわくするのはね

窓もいっぱい開けたいし、ずっと開けたいし
気分がいいですよね(^^♪

さて、それに伴い虫さんたちが入ってこようとするのですよね
そんな時は精油をティッシュに少し垂らして、ガラスの何か入っていた容器とか精油で溶けないものに入れて直射日光を避けて窓辺の近くに置く
お勧めです

シトロネラをベースにあとは自分が心地よく感じる精油でいいと思います
シトロネラは結構くせがある方なので

さぁ季節を楽しみましょう!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:28| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月02日

自然の藤

DSC_0403.JPG森の木に絡み付くように伸びている自然の藤

すごいですね
手入れをされたり、棚を作ってもらっていなくても何だか綺麗で癒されます
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 10:45| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月01日

6月!

ああ・・・6月になってしまいましたよ

今年も半分ですね

前代未聞の日々が続き、心も体も疲れ切っての6月スタート

近所の中学校はしっかり夏服になってました
冬服もあまり見かけないうちに

小学生もいつもどうり歩いてましたね
ひっついて、あっちいったり、こっち行ったり
マスクは顎マスクになってましたしね

でもしょうがないと思います
子供には酷かもしれません
いろんな事が制限されるということは


だからこそ周りの大人はしっかりと自己管理しましょうね

ウイズコロナ
嬉しくない言葉だけれどもしょうがない

今日よりいい明日を目指して(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:45| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月31日

綺麗ですよ

DSC_0401_HORIZON.JPGDSC_0398_HORIZON.JPG近所のフラワーショップさんの花

てっせんは毎年こんなお山状態になっています
キングサリーも綺麗です
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 09:33| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月30日

いい天気です(^^♪

昨日といい、今日といい天気が良くて気持ち良いですね

そろそろ綺麗な花でもと思い近くのお店へ
ありますなぁ〜いろいろ
でも詳しくないので店員さんに聞いて買って来ました

まだ植えたばかりなので落ち着いてもっと綺麗に見えるようになったら写真でもアップしてみましょうかね

お店はほぼ外、倉庫の中と前だったので
3密にはなりえない環境
さらにそんなに混んでなくていい感じ

自粛が緩和されて人出が多いようですね

今までの経験を活かして自粛じゃないけれど新しい生活スタイルで再びの感染を防ぎたいものですね(^^♪

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:11| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月29日

引っ越しました

サロン引っ越ししました

当分の間はレッスンのみとなる予定ですが、引っ越し先は非公表とさせていただき、しばらくの間は受講者限定でまいります

ご不便をおかけいたしますがご了承のほど宜しくお願いいたします

これが風香の「新風香スタイル」でございます(^^♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:20| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月28日

まだいい天気です

窓から見える空はまだ明るく青く気持ちがいいです

こんな空のように広々となんのストレスも無く過ごしたいですね

また感染者やクラスターが出たというニュースを見るとどきどきしますね

新しい生活で本当にうまくいけるでしょうか

行きたいですよね

行ける、そう行けると思わなきゃですね(^^♪

来月から健康体操教室が再開♬
連絡網を回していたら「待ってましたよーっ♬」と嬉しいお言葉をいただきやる気はまんまんです

どうかあの日常が戻ってきますように
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:31| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月27日

寒いような気もしますが

気温自体はそこそこありそうなのですが、寒いような雨の日ですね

雨の日はとにかくテンションが下がります
が、そんなことではせっかく禁事態宣言が解除されたのに免疫が下がってしまって危ない危ないですよね

感染防止策はどこでもされていると思いますが、人の数が増えれば絶対に安心できないわけで
自己管理をとにかくしっかりやり続けなければなりませんね

アルコール消毒のし過ぎかな、ちょっとクラクラしてるかも程度まで頑張っています

とにかく平穏な日が戻ってきますように
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:00| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月26日

やっぱり美しい

DSC_0388_HORIZON.JPGDSC_0386_HORIZON.JPGDSC_0385.JPG結局名前は分かりません

造園の方が草刈りをされていたのですが聞けませなんだ
しょぼーん
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:15| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月25日

大丈夫かなぁ、いやまだだと思う

緊急事態宣言が解除される

大丈夫かなぁ、いやまだだと思う

へぇ、濃厚接触者に連絡が来るの、スマホで分かるの?
ますます個人情報がね
大丈夫と言われてもね

おばちゃん世代ははらはらしちゃうと思うなぁ

県を越えても良くなるんだぁ・・・来月の半ばから
いいのかなぁ・・・

何だか解除と言われて逆に不安になってきましたよ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:19| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月24日

綺麗でしょ

DSC_0384.JPG名前は何かな?

庭の端っこに咲いてました

綺麗でしょ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 13:26| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月23日

わさおも頑張ってる

久しぶりに見たわさおは頑張ってましたね

ちゃんと看板犬としての存在感を寝たきりになってもかもしだしてましたね

わさおに元気をもらってがんばろう!と思います
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:59| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月22日

洗濯しちゃったでしょ

冬物、ねぇもう洗濯しちゃったでしょ、皆さんも

なのにこの寒さ
冬か!って寒さ

でもせっかく洗濯したものをまた使うのもしゃくなのでなんとか工夫を凝らし乗り切っております

もう5月も終わりに近づいているのにこの不安定な天気は何でしょう

そうこうしているうちに台風などの災害が来ない事を願います

何だって荒れた年でしょうね
せめて後半は穏やかに暮らしたいですよね

新しい生活スタイル

大事、大事

でもこれは全ての人が行わなければ意味が無いというところがまた大変なポイントですね

頑張りましょ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:24| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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