2018年05月09日

連休が終わって

いろいろな所へお出かけをされたお客様たちからいろいろなお土産をいただいたりして
ああ・・・そうね、世間はお休みだったのねぇ、と改めて感じるおばちゃんです

そして楽しいお話しを聞けたりこれも連休後あるあるだわ(^^♪と思いながら聞かせていただいて
今日も楽しい時間を過ごしました😃

サ高住でのチェアエクササイズも行ってきたのですが、新しい入居者さんがノリノリで参加して下さったり
これまた楽しい時間を過ごしました😃

トータル、今日も楽しいおばちゃんでした 
マル

あ、そうそうまたすごーい本に出合ってしまったのですが、それはまたのお話し🎵
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:56| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月08日

春♪はまだいーっぱい♪

1525754721023.jpg1525754739214.jpg1525754756172.jpg1525754769743.jpgまだまだ春は沢山残っていて、これからもどんどん綺麗な可愛い姿を見せてくれます。
きっと、あなたの周りにもあるある♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 13:48| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月07日

日常

に、戻られましたか?
ゴールデンウィークも終わりましたね

あっという間に時間って過ぎますね
残りの5月はバタバタと過ぎて行きそうな気がします

こうして日々は重ねられていくもの
分かっていてもなぁ〜んだかもったいない過ごし方をしてしまったとか
もっとひとつひとつ大事にすべきだったとか
全くもって後悔先に立たずですが
歳を重ねてもおばちゃんの場合進歩してないような感じです


皆さんの日常はどうですか?
そしてどう過ごされますか?
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:35| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

今日は早じまい

で、今は日曜日にしては変な感じでのんびりしております😃
いいのかなぁ・・・・とか思いながらもテレビなんて見ちゃって
お昼に飲んだ牛乳が今頃お腹でふくれて食欲減退という困った現象にも遭遇しながら💨

さて、このブログあまり見ていただく機会も無いので(笑)真面目な事書いてもどんなものなのかとも思いますが
時間が出来ると真面目なことも書いてみたりします

結構前にも書いたんですよね
一日でも早く自分ケアは始めた方がいいってこと

ご縁があって私の運動系の講座のお客様は30代〜80代と幅広くいらっしゃいますが
皆さん昨日今日始められたわけではなく継続されておられますのでお付き合いは長くて
あれ?何年かなぁ
分からなくなるくらいです(笑)

アロマセラピーのお客さまは更に幅広く30代〜90代
凄いでしょ
ちょっとした自慢です(って自己満足かい!)

自分の体を理解して、将来健康寿命で人生を終わらせたい、これは全ての人の願いだと思います

実際仕事の関係で健康寿命ではない不健康な時間を過ごされている方々にお会いすることも多く

ああ・・・今更ですよね
もっと早く自分ケアできたら少しでも違ったかもですよね、と思うのです

人それぞれ人生もみんな違う
時間の使い方も

でも平等な1日24時間という時間
どう使いますか?
勿論、自分の時間がほんの少ししかないという方も多いですよね

じゃあその大事な時間どうしますか?

自分の将来のためにいたわり、健康を維持できるように方法を見つけ、継続されることが大切だと思います

今朝の新聞に何処かの街の介護にかかる費用が減った理由が、介護予防の取り組み
というのが載ってましたね

私が行っている運動教室の参加者の方々は同じ様に介護予防になっていると思います
それを金額(介護されていたら発生する金額)にしてどの位かは分かりませんが自治体の仕事ではないので
お役所に調べてもらえないので(笑)
でも、皆さん元気!😃
平均年齢72歳の女子たち

さぁ、こんな天気の悪い日こそ、そのせいで出来た時間があるのなら
考えましょう
将来の自分が健康でいられる方法を

風香にお手伝いできることきっとあります
お気軽にお問合せ下さい✉☎
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 15:46| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月05日

連休ももうすぐ終わりですね

連休も明日で終わりですね
皆さんどう過ごされてらっしゃるのでしょうか?

おばちゃんは今日も普通どうりのお仕事でしたが、サロンの前を行き交う車の量が減って、いつもの土曜日になってる感じがしました
遠くからお越しになられている観光客の皆さんは今日あたりから帰途につかれるんでしょうね🚗🚌🚄✈

こうして時間はいつもどうり流れていくのですね
当たり前ですが

心なしか夕方になって見かける鯉のぼりは少し寂しそうでしたね
また来年元気に泳いでほしいものです

この連休もパーソナルエクササイズのお客様はほとんどの方がお越しになります
そりゃあ継続がポイントの自分ケアですから
ちゃんと自分の体を知って管理してあげる
自分の体はずっと自分の持ち物ですからね
大事大事😃

連休とは関係なく
継続して出来る自分のためのケア
何かされてますか?


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:12| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月04日

綺麗でしょ♪

1525421081037.jpg毎年綺麗に咲いています。可愛いチューリップたち♪
お手入れされている方凄いなって思います
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:07| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月03日

休み?

ゴールデンウィーク後半初日はお天気悪いですねぇ☔
寒いです
洗濯をすると乾かすためにもストーブ必須です

で、今日はサロンにはおりません
まるで休み?って感じで家で仕事をしております
主にセミナーや授業の資料作り
でも、「あ〜あれやんなきゃ」「あ〜あれも洗濯しとこ」とか
立ったり座ったりあっち行ったりこっち行ったりでなかなか落ち着きのない自分😵

そしてついには、「あ〜やっぱ外出たいかも」になり
全く落ち着かない人です💧

外は寒そうで、雨・・・・
どうしようかな

そして気づけばもう今年も3分の1終わったんですね
早いなぁ
またあっという間に過ぎそうで怖い

お出かけの皆さん、何してらっしゃるんでしょうね
お仕事の皆さん、お疲れ様です

全ての人が充実した時間を過ごせますように😃
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 14:47| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月02日

お・す・す・め♪

1525248628306.jpgゴールデンウイーク後半が始まりますね。お天気が残念なようなのでこんな本でほっこりされるのはいかがでしょうか?おすすめです♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:12| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

桜三昧!どうだぁ♪

1525155312308.jpg1525155328322.jpg1525155352719.jpg1525155366632.jpg1525155385521.jpg
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 15:17| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月30日

花盛り

1525069577262.jpg今年は桜が咲くスピード早く感じます。
あっという間に満開で、もう散ってる。
花の命は…その通りって感じ。
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 15:27| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月29日

春♪

1524988174426.jpg間違いなく春♪今日は気温も上がってるみたいで気持ちいいですね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:50| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月28日

幸せな時を過ごせる仕事

今日はいい天気だったんじゃないでしょうか🎵
連休スタートの皆さま良かったですね😃

おばちゃんは珍しく朝からずっとサロンに詰めておりました
忙しかったのですが、大好きなお客様達と過ごす時間は超楽しいです(ってもっと言い方があるだろうって感じですね、すみません)

トレーニングもアロマセラピートリートメントもとにかくプライベートな時間なのでマンツーマン
心身共にリラックスしていただけるように心掛けていますが、逆にリラックスさせていただいてる錯覚に陥るほどです

そんな素敵な時間を過ごしています
ありがたや〜ありがたや〜です😃

帰って来て机の上に片づけなきゃならない書類が山になっていようとも
書かなきゃならないテキストや原稿があろうとも
今日もその山の向こうにちょっと欠けて見えるテレビの画面をチラ見しつつ
「まっ、いっか明日で」と悪魔のささやきに今日も「そうだそうだ」と賛成してしまいながら

ああ、今日も楽しかったなと振り返って睡魔に襲われるおばちゃんです💤



posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:40| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月27日

咲きました♪

1524817194246.jpg1524817206678.jpgお仕事先のデイサービスから見える桜は今年も綺麗に咲きました♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:23| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月26日

世の中相変わらずバタバタしてますね

テレビでは某グループのアイドルが謝罪会見📺
そしてそれに対するコメントがうんぬんと続き・・・😞

天気予報では桜の話

そしてはしかの流行に自転車事故の話・・・

なんかバタバタしてますね

浮世離れした生活がしたくなります😃

そうそう某番組ではゴールデンウィークの過ごし方のアンケートもしてましたね
結果一番多かったのが「家でゴロゴロ」でした
分かる!それ分かる!
お休みするのが一番ですよね 出来る場合は

はい!おばちゃんは通常どうりです
お仕事しています
が、完全予約制です
前日までにはお問合せお願いいたしますです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:27| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月25日

ついてないときも、

1524628881165.jpgちょっと用足しにサロンから出て直ぐのところで、車に泥水かけられました
ついてないときも、こんな懐かしいチョコで癒されながら仕事しています。

このチョコ知らない人多いんだろうなぁ〜
でも何だか食感が変わったような…いやそれともこうだったのを忘れてたのかも…
ペコちゃんのアンブレラチョコも食べたくなってきた♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 13:06| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月24日

寒いでしょ!

寒いというだけでイラついております👊
だってね、このアップダウンは生き物には辛いですよ😵
おばちゃんだって生き物ですからね

桜もびっくりだわね
あの冬にしたって、この春にしたって
何なんでしょうね
もう
きっと地球が怒っているんですよ
毎日毎日テレビ画面をにぎわせているあのセクハラおじさんや言葉知らないおじさんたちに💢

あ〜あ、寒い💥

皆さん体調管理に気をつけましょうね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:31| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月23日

がんばれー桜

1524479020294.jpg咲いてる?もうちょっと?
がんばれー桜♪
つぼみでも可愛い♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:25| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月22日

咲いてる♪

1524367429607.jpgまたしても写真がいまいちで分かりにくいのですが、サロンの近くにある桜が咲いてました♪
やっぱり暖かいんですね
春だぁ〜♪
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 12:26| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月21日

パソコンのばかぁ

昨日のブログが抜けてましたね
ってだれも気にしないことですけど、今日の日付のブログ2つありますがはじめの方は昨日のブログです😞

そしてこれが今日のブログ
随分復調してきましたが、何と何にも食べたくないのです
これは相当なことです
食べたくないなんて、人生の中でどの位あったでしょうか

なのでやっぱり病気には違いありません

気温が上がっていたみたいですね
ちっとも感じないのです

あ〜あ・・・今回はなかなか甦りません😖
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:32| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本人に似る?

大変引き続き不調でございます
が、こういう時に合わせるかのようにパソコンも不調
あ〜あ・・・・もういいやって感じです💥

早く通常のブログに戻りたいと思います
ふぅ・・・・😖
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:27| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする