頑張った

昨日に続き非常に体調不良にもかかわらず、人間って出来るもんですね
いつもどうりに仕事しました
途中、？って感じになった時もありましたけれど何とかなりました

今朝ぐるちい〜あまり眠れてない〜だからもう少し寝たいと思った矢先、近所のおばさんが大声を出す午前５時
あ〜あぁ、誰か注意してくりぃ〜こっちは少しでも寝たいんだぞぉ〜という朝を迎え、この時間は何だかぼっとしております

暖かかったんですね　今日
熱でもあったんでしょうか目の前が黄色くなったりしてだからちっとも暑くありませんでした　とほほ

生きてる
人間って凄いね

あやすぃ〜・・・・・

私風邪かもしれません
調子に乗っていろいろやりすぎの日々だったかもと反省
てっきり花粉症だと思ってたけど、なんか変・・・・・
薬飲んで早く寝ます💤

勝手に変わってるし・・・

びっくりだよぉ😵
ブログを書こうとしたら書式というかページそのもののデザインが変わっている・・・💧
もう、おばちゃんはこういうのが一番苦手だしびっくりするんだから😖

ほら、もう何書こうとしたか忘れちゃったよ

あ、思い出した
今日はいい天気でしたね

で、仕事の合間にノルディックの練習をしていたら知らない女性に声をかけられて、ノルディックについていろいろ聞かれました
何だか嬉しい
新聞に載ってたんだって
（おばちゃんがじゃないわよ）

もっと沢山の人に興味持って欲しいなぁ

耳に残るヘビーローテーション

たぁ〜らこぉ〜♬
たぁ〜らこぉ〜♬
たぁ〜っぷりたぁらこぉ〜♬
たぁ〜らこぉ〜♬
たぁ〜らこぉ〜たぁぷり♬

ああ・・・もう頭の中から消えない・・・・
何故だろう

夢に出そう・・・

寒いけど、春なのさ

雨ですね
寒いですね
でも春になってきたようです♪

決意

今日こそは、頑張って見たいと思うテレビ番組を眠らずに見たいと決意します！

はぁ、なんてくだらないとお思いでしょう
でもね、最近おばちゃんはほんとーに、起きていられなくなっています

決意！（ってしつこいから）

まだいいやは、もう遅いってことも

幅広い年齢層の方々に運動の指導をさせていただく機会が多いのですが
老人保健施設やデイサービスは別として、運動教室で思うことに
「まだいいやぁ」「そのうちでいいよ」などとなかなか体や心を動かさないでいると
あら・・・同じ年齢でも歳を重ねるほどに差が大きく開きます

よく健康関連のテレビ番組では、今からでもこれをすれば大丈夫とか言ってますけど
結構現実はシビアかもと感じます

勿論運動に関しては社会人として考えるときには２０代から何かしら行ってないと
高齢になってからの差が大きいのです
いろいろな体や心の不調を起こすのも
誰でも老化していきます
それは思うより早くから始まっているんですよね

それに加えて指導してる側から見ると、「えっ？何故理解できないかな」と思うことも多々あります
「分かりやすく言ってるはずだけれど、周りの参加者は理解できているのに、何故？」ということが

それは今までそういうアンテナ使ってなかったからだと思います

もう遅いってことがないように、出来るうちに始めることが大切だと感じます

「まだ早い」「まだいいや」は
無い
無いですよ

難しいことではなく簡単なことから始めませんか？
あなたの周りにも沢山そんな機会があると思います(^^♪

風香もお勧め講座があります
仲間を作っていきいきした時間を過ごしませんか？
お気軽にお問合せ下さい(^^♪

今年はこれ！

今年はこれにかけてます♪
楽しいですよぉ〜♪

見てるんだねぇ

近所のおじさんがスキップしてた
これだけなら「大丈夫か！」になっちゃうけど
おじさん、私は理解できるよ♪

はい、先日某テレビ番組で毛細血管をよみがえらせるためにスキップがいいってやってたもんね(^^♪
見てるんですね
やっぱり見た人はやってみるんですね

何だかほっこり

五線譜？

青空に五線譜みたいに5本の飛行機雲
あまりに珍しくて思わずパチリ
でも5本写ってないなぁ
きっと見た人いると思うんだけど

冬なの？

朝起きてびっくりされた方多いでしょうね
白かったですもんね
何かの間違い？
見間違いか？
みたいな、直ぐには納得したくなかったですけどね
夕方には夜か？ってくらい暗くなって雨は降るし

なんなの？
冬なの？
もうすぐお正月なの？

あーいいかげんにして欲しい

皆さん体調管理に気をつけましょうね

年代あるある

風香のお客様は、サロン及びサロン外とも年代が高く広い
３０代後半から９０代まで
なので年代別あるあるがいろいろある

これも自分で言うのもなんですが、年の功ですよね
へん！無駄に歳とってませんからね
おそらくフィットネス系の講師では年配の部類です
アロマセラピーの方でもね

けれど、だからこそお客様に寄り添える部分多いと思うんですね
あら、勘違いなさらないでね
寄り添うって言っただけで、解決するとかじゃあないですからね

ご同輩の皆さま
人生いろいろ、でもね出来るだけの健康寿命を目指しましょうよ
体も心もね

おばちゃんですけど、お役に立つことあるかもですよ(^^♪
お問合せはお気軽に
全て予約制なのでいきなりは無理ですので(^^♪

お待ちしております

遠くてね

近所にあった図書館が無くなりまして、やむおえず中心部の図書館へ

遠い
遠い
それだけが不満

今までだったらお客様の予約時間の合間にトコトコトコと歩いて行ってこれたから
まるで勝手に自分の本棚感覚だったのに
ああ・・・遠い

車で行くなんて
考えられない
でも大好きな本のためだと我慢して行ってきた

うーん、何だかお目当てが探しにくい

とぉーいっ！

前進あるのみ

昨日平均年齢７２歳レディースの健康体操講座に新しい仲間が増えて
春だなぁと思いました
何か始めるって春っぽいですよね
あ、あんまり春春言うなって感じの今日は天気ですけどね

この講座ほんとーにながーく続いている講座で
けれど日々新しいことも取り入れて
自分が学んだことはどんどん入れて
参加者が心も体も元気でいられるように
トータルでサポートすることを目指しております(^^♪

幾つになっても前進あるのみ
それがいきいきしてる理由だと我が素敵なレディース達を見てそう思うんですよね

そして自分自身もとにかく興味を持ち続けること
これは忘れずに、どちらかと言うと強いていることかなとも思います

さぁ、そこのあなたぁーっ！
始めなきゃ始まりませんよ
当たり前だけど(^^♪

風香がお手伝いさせていただきます
お気軽にお問合せくださいね

寒いです

春は遠いのでしょうかね
寒いです

今日の仕事帰り
おばちゃんの前を行くカップル
おそらく高校生
男の子は片手で自転車を押し、もう片手はしっかり彼女とつないでいる

で、おばちゃんは何を思ったかって？
「すごーい、片手で自転車押していけるんだぁ♬バランス力あるよねぇ」

そこ？って思ったあなた、歳を重ねるってこういうことですよ(^^♪
ふふ

幸せの日だそうですよ

今日は４月４日、数字の「４」と「４」を合わせて「幸せの日」だそうですよ

何か幸せな事ありましたか？

あ、お客様からクロワッサンいただいた
あ、クッキーもいただいた
あ、大阪桐蔭が優勝した

おばちゃんの幸せ
こんなんでどうでしょう(^^♪

甲子園

仕事の合間に見ちゃいましてね
高校野球
たまたま見た時に、智弁和歌山の監督がものすごい形相で選手を怒鳴った所だったんですけど
びっくりして、最近こういうの見ないなぁと思って
選手に怒鳴るなんて、今じゃモンスターペアレンツとかがすぐ文句言って来そうじゃないですか
いやぁ、ある意味昔を見た感じがしましたね

で、それよりもやっぱり準決勝ですもんね
どのチームも凄いですわ
延長戦でしたもんね
感動しました
どこが勝ってもおかしくないですね
そう感じさせる試合だったと思います

心を洗われるような時間でした
勿論ちゃんと仕事もしましたよ(^^♪

更新貧乏

やって参りましたぁ〜この季節がぁ
「更新貧乏」でございます

まぁこれでもかって「資格」をもっているがためにそれぞれの更新費が半端ない
いやぁ、ほんと半端ない

なので、毎年「これはもういいか？」などど考えてやめることもある
あんなに頑張って、あんなに費用もかけたのに・・・と思うけれど

おまけに、ほにゃららバスター更新ですとかね
あるね、あるある
もうこの時期は悲しくなる

ほら、また来た
はいはいわかりましたよぉ
くすん

でも、ポリシーとして、「資格」が無いものはお伝えしません
きっとこれは全世界の講師業を生業とする方の信念だと思います(^^♪

えっ？エイプリールフールだからなの？

はい、今日は４月の１日、嘘ついても針千本のぉ〜まない、指切ったの日ですね(^^♪
だからなの？
それともまぼろしでも見たかしら・・・？
今日って暑かったですかね？

半袖の人、外歩いてるの見たんですけど
エイプリールフールだから？

分からん

さて、いよいよ明日から新社会人になるという方も多いのでしょうね
もしくは、新しい職場になる方々も

まずは、そこそこ無理せずいって欲しいですね
張り切りすぎると心身ともにきつくなって
でもそれも言えなくて・・ってことが多い春です

それに今週は寒そうです
体調管理気を付けましょう

あら、終ったわよ３月

４月からいろんなことが変わるらしいけれど、のんびりしていてそう言われて焦っております
へ、ヨーグルト値上がるの？
へ、保険料上がるの？
へ、何やらつけていた設定を自分で外さないとスマホ料金が上がるの？
などなどなどなど・・・・

ああ・・・・これだから嫌だ
気付かないうちに世の中変わってる

３月終わりましたよ
春もどんどん勢いづいているような気さえします

さて、本格的な春にあなたは何をしますか？
何を始めますか？

気張らずに始められるエクササイズ（グループでもパーソナルでも）にアロマセラピーのお手伝い出来ます風香へ、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪