2018年08月05日

むかつきマックスな日

病み上がりでストレスがよくないのに、のに、のに・・・

何なんですかね!この寒さ!冬か!むかつく

おまけに、お気に入りのおかずでも作ろっかしらん♬と思い、あとは焼くだけ、で何で焦げるか!
フライパンのばかぁーっ!

何やらまた今度は東北に大雨で警戒しないとないそうですし、どこまでみんなを苦しめるんでしょうね

先日の大雨の災害で家を失っても、いまだ住むところも無い人たちが沢山いらっしゃるというのに

自分のことでも、それ以外でもむかつくこと多すぎ!なんなの!

いかんいかん、ストレスでまたぶり返したら元も子もない

大好きな高校野球でも見て心を洗いましょう♪

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 15:16| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月04日

寒いから

エアコンで病気になる人がいるという都会の話じゃあありません
(都会とは限りませんね、エアコンあるお宅はもう普通ですもんね、うち無いけど・・・)

寒くないですか?
今日は雨も降りだして、寒いですよ

あ〜あ、暑いの大好きおばちゃんとしてはもう秋になったのか・・・・ちぇっって感じですよ
さびすぃ〜

夏は暑いから夏なんです

かむばっく夏ぅ〜


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:07| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月03日

夏も終盤?

な、わけないとは思いますが、明日から気温がガクッと下がりますもんね
暑い暑いもあっという間のように思えるのは、きっとこの夏肝心な時におばちゃんは居なかったからですかね・・・

40度超えの所はいかがなものかと思いますが、夏らしいと感じる日々はもう少しあってもいいかなぁ

さて、皆様気温差に体調崩さないようにいきましょうね
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:15| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月02日

夏まつりね

昨日は花火大会で家から見えるところだけ見てもすごいなぁ・・・と思っていたら
今日はユーチューブで見られることを偶然発見

やっぱり綺麗だった
夏祭りですもんね

今日はパレード
おばちゃんもそりゃあ飽きるほど出ました
踊りました

今思うと、恐ろしやぁ〜というほどのハイキックガンガンの振付でようあんなに長い時間コンクリートの上で飛んだり跳ねたりしたもんだと思います

青春やね、はは

そして現在はというと、おりしも復活して2週間
何やらお仕事先は皆さん気を遣うてくれはりますもんで
何だか毎日休んでばかりいるような感じで
怠け者のおばちゃんに成り下がった気がしてかえって苦痛

でも有難いことですわね

こういう時しか出来ないことを考えております

なんや、なんや・・・・?
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 18:00| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月01日

そうなのねぇ

某ドラックストアに立ち寄ると・・・
おばぁちゃんが結構多くご来店で、その理由が
某熱中症対策飲料をお求めだったりしてて
でも、売り切れで、入荷も未定なんですって!すごっ

きっとね、遠くで離れて暮らしている娘や息子に熱中症を心配されて購入するように言われたんでしょうね
こうもみんなが暑がる夏ですものね
当然、高齢者は気をつけるべきですよね

が、しかし少し前までその某飲料が売られて無かった時
どうしてましたかね?

お水でも大丈夫だったのでは
もしくは夏の定番冷たーい麦茶でも

勿論水分補給は大切です
でも他にもいろいろありますよね
室温や風通し、服装などなど

それからちゃんと食べてるかとか
眠れてるかとか

この街ではそう夏日もそうそう続かないとは思いますが流行りにばかり目を向けず、いつもの生活が出来ているのか
考えることも大事かなと
おばちゃんは思うわけです
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:20| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月31日

復活!

ご無沙汰いたしております。
おばちゃん、無事復活いたしました😃

ドクターストップ解除されましたので、通常に戻りたいと思います。
少しづつ戻していきたいと思っております。

いやぁ、人間生きているといろんな経験をするものですなぁ〜ガハハハハ
と、笑ってる場合じゃないのですが、これも経験
ある意味、意味ある経験させていただきました。

どんな?って
それはまた次のお話し


posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:10| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月20日

ダウン

おばちゃんは今日、緊急入院してしまったので暫くブログお休みします
絶対復活してやる!
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:06| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月19日

お話しを聞くだけでも楽しい

最近旅行に行かれたお客様が何人かいらして、その旅のお話しを聞かせていただくだけでも楽しい

行ったことのない所、テレビでしか見たことが無い所
教えてもらうだけで何だか楽しくなる

もうすぐ夏休みでしょうか?

皆さんは何処へお出かけでしょう

きっと楽しいお話しをして下さる方の旅は本当に楽しかったのだと伝わってきます

更に旅先での天気がいいなんて、素敵ですね

この街も早くからっと夏らしくなって欲しいものです😃
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:44| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月18日

この程度で

今日、ほんの少しお日様がお越しになったような・・・気がしましたが
この程度でも嬉しくて嬉しくて
久しぶりに会えた嬉しさ

いつもの夏なら、当たり前のことが
今年は当たり前ではなく

当然って思ってたらいけないんですね
思い知らされる夏です

明日も会えるかな?
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 21:59| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月17日

なるよね

DSC_0006.JPGだよ〜んと、なるよね
この天気じゃ、エクササイズのボールもだるそうに見えます

だよ〜ん
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:05| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月16日

だぁかぁらぁ〜

だからですね、日々言っているようにですね

姿勢が全てなのですよ
今某番組でも肩こり改善とかなんとかやってますけど
姿勢さえ正しくあり、加えてそこそこの活動量のある方は
肩こりなどありません

原因はぜーったいに日常生活にあるのです
よっぽどのことが無い限り
例えば病気の影響などがない場合

パーソナルでもグループエクササイズでも何回お話ししているか分かりませんが
それだけなんです

それだけを意識していただければほとんどの問題は解決されます

内臓疾患の誘因になるものにも姿勢があります

さぁ、簡単で最高に大変な正しい姿勢で日常生活を送り、適度に体を動かしながら生活する
極めましょう!

posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:52| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月15日

おじさん人気

「ぼんぼんず」とはよく付けたネーミング
長嶋一茂と石原良純コンビのことだそうで
今某番組に出てます

この二人若く見えますよね
老眼鏡の話で盛り上がってます

そうそう各部屋に置きたいですよね
老眼鏡

あ、分からない?
おばちゃんになると痛いほど分かりますよぉ〜
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:23| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月14日

暖房無で・・・

やっと今日今年初めて暖房使わずトリートメント出来ました
嘘みたいなホントでございます

施術者は動きっぱなしなので、ちっともいつも寒く無いのですが、受けられる側はタオルしかかかってないので
寒いのですよ
思うよりずっと
「○○サロンはとっても寒くて気持ち悪かったんですよ」というお言葉を耳にすることもある
この時期だもの、暖房入れないよね
とも思うけれど意外と寒く感じるのよね
で、うちは「暑くない?」という程度にキープすることが多々あります

それに個人差が大きいです、寒さの感じ方って
体格的なものや、基礎代謝の高低差とか
いろいろあります

ラグジュアリーだけが大事じゃないぞぉ〜
快適ということはね

それにしても今年は嘘みたいに夏になり切れないね

被災地の方々があんなに暑い環境で辛い思いしてるのに
ほんと自然現象とは人間の思い通りにはならないものだ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 20:24| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月13日

お勧め

DSC_0004.JPG映画も見たかったけど、700ページごえの本なのに一気に読めます!
連休もて余してるという羨ましい方にお勧めです。
主役の長瀬君を思い浮かべながら読むと尚良しかもですてれてれ八分音符八分音符
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:36| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

忘れないよ、25年前の今日のこと

あの日はスタジオでのレッスンが終わり、後片付けをしていたら、その時ガクンって揺れて、天井のライトが行ったり来たりして
落ち着いた後に家に戻って、また揺れたからリュックに必要最小限の物を入れて1階で待機した

よく覚えてる
はっきり覚えてる

知り合いのご家族が亡くなったり
悲しい日だった

あれから25年
南西沖地震

あっという間だったように思えるけど
今回の岡山や広島の被災を見て改めて思う

逃げよう
絶対逃げよう
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:36| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月11日

久しぶりの

DSC_0003.JPGやっと晴れましたね顔1(うれしいカオ)

いやぁ〜長かった!️くらーい日々

今日はこんな感じですよ、お山も

驚いたことに、もうお正月のしめ飾りの草(正確な名前分からないので、失礼ながら草扱い)干してましたよーっ失敗

やっと夏っぽくなったた思ったら、もう冬の準備とは…

夏が無いような気がして寂しい…
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 16:20| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月10日

他人事とは思わずに

お客様と話してたのですが、「避難して下さい」と言われたら、外を見て「まだ大丈夫じゃないのぉ〜」と思っても
避難しましょうと

それが警戒しすぎであったらそれはそれで良し!ですよね、と

今回の災害は本当に心痛みます
それだけで終わらないように、自分もどう行動するか日頃から考えておくべきですね
考えさせられました

で、なんで7月なのにこの天気
雨続きで寒い
お日様見てない

何処へ行ったやら

蝦夷梅雨?
いらん!
そんなもんいらん!

あ〜自分かびそう
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 19:04| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月09日

あらまぁ〜

さっき、新しくしたスマホからブログを送信したら、これだもの
ノンタイトルになってるわ

「お誕生日」
これだな

まだだけどね へへ
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:39| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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DSC_0001.JPG嬉しい顔1(うれしいカオ)メロディ
おばちゃんになっても祝ってもらうと嬉しいのだ八分音符
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:23| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月08日

平凡な日常に感謝すべきですね

相変わらず大雨に見舞われ被害を受けられている皆さん
早く早く雨がやんで、落ち着いた時間が戻ってきますように

そんな時に蛇口をひねると水が出て、お風呂にも入れて
寒いとか湿度のせいで洗濯物が乾かないとストーブに手を出しているおばちゃんは申し訳ない思いでいっぱいです

平凡な日常のありがたさを今一度考えるべきですね
反省

一人でも被災者が増えませんように祈ります

そして、おばちゃんは思うのです
何かがおかしいと

この街にもとうとう鹿が出没したそうです
野生の動物に異変が起きているのです
何かが起こるような気がしてなりません

何だろう
何かがおかしい
posted by フィットネス&アロマセラピー風香 at 17:25| 気まま日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする